Levenslessen 2018 - Les 9: Laat jezelf zien

Social media templates Slide 1_ voor quotes Slide 2_ voor foto's (74).jpg

Deze maand kijk ik nog even terug op 2018.

Nog nooit heb ik in 1 jaar zoveel levenslessen geleerd. 
Het was moeilijk.
Heftig.
Verdrietig.
Mooi.
Magisch.

Ik ben een heel ander mens dan ik in januari 2018 was en daar ben ik heel dankbaar voor.

Dus bedacht ik me: wat als ik die levenslessen nu met jullie ga delen?

Elke dag 1 levensles.
Vanaf a.s. maandag.
En dan de rest van de maand.
Tot en met 31 januari.
25 levenslessen.

Je hoeft je nergens in te schrijven, geen e-mail achter te laten.
Ik geef ze je.

Omdat ik jou zo gun dat je dit jaar je mooiste, meest lichte leven gaat leven.
Dat je gaat leven vanuit je essentie.
Dat jij je licht laat schitteren.

Elke dag ga ik je vertellen wat ik heb geleerd in 2018 en hoe dit inzicht mijn leven heeft beïnvloed.

Reis je met me mee langs mijn levenslessen van 2018? 


Ik ben met haar in gesprek.
Ze is zo mooi.
Zo eigen.
Ik zie de lichtjes in haar ogen als ze verteld wat haar blij maakt.
Wat haar anders maakt dan anderen. 
Ze schittert Onbeperkt Puur! 

“Bij jou durf ik dat wel" zegt ze.
“Jij bent kwetsbaar. 
Waardoor ik mezelf ook durf te openen.
Maar ik moet eerst zeker weten dat het goed zit.
Dat het veilig is.
Anders durf ik niet te laten zien wie ik echt ben.”

Het breekt mijn hart dat veel vrouwen deze mooiste, meest pure kant van zichzelf zo weinig durven te laten zien.
Het doet me pijn om te zien hoeveel mensen, met name vrouwen, zich klein houden.
En tegelijkertijd;
Ik ken het.
Zó enorm goed.
Het grootste gedeelte van mijn leven was dat zelfs mijn grootste levensdoel:

Normaal zijn. 
Erbij horen. 

Je wil niet afwijken.
Het is een revolutionaire levensbehoefte.
Er niet bij horen, betekende vroeger dat je verstoten werd uit de groep.
En dus dood ging. 

Het leven is inmiddels flink veranderd.
Maar ons brein is nog niet mee geëvolueerd. 
En elke keer als wij stappen willen zetten om ons te onderscheiden van de rest, waarschuwt ons brein.
NIET DOEN! 
GEVAAR!
ZOMETEEN GA JE DOOD!

Of...in ieder geval gekwetst.
En dat wil je niet.
Je weet niet of je dat wel aan kan.
Je weet niet wat de gevolgen zijn.

En toch...
Toch is daar het grote verlangen.
Een vlammetje in jezelf. 
Je verlangd ernaar om jezelf te laten zien.
Wie je bent. 
Diep van binnen.
Je wilt puurheid.
Echte verbinding.

Jij zult de eerste stap moeten nemen.
Want ik ben ervan overtuigd dat iedereen diep van binnen het verlangen heeft naar die puurheid.
Naar het écht jezelf mogen zijn.
Maar de mensen om je heen vinden het net zo spannend als jij.

Weet je wat nu de grote paradox is en waar ik in 2018 écht achter kwam?
Sinds ik mezelf kwetsbaar opstel en laat zien wie ik écht ben.
Met alles wat mij 'eigen' maakt,
hoor ik erbij.
Meer dan ooit.
Omdat ik daarmee de mensen aantrek die bij mij passen.

Hoe meer ik durf ‘af te wijken',
Hoe meer ik erbij zal horen.
Want zo nodig ik de ander uit om ook helemaal zichzelf te zijn. 
En dan is er verbinding.
Diepe, echte verbinding.
Dan schitter je samen.
Onbeperkt Puur.
Precies hoe je bent bedoeld.

Dus volg je verlangen. 
Ga je licht laten schijnen.
Op jouw manier!
Jij hebt, met jouw unieke gaven en talenten, iets te bieden wat niemand anders te bieden heeft.
En ik ben ervan overtuigd dat de wereld een mooiere plek is als jij je licht laat schitteren.

Wees de eerste die zichzelf laat zien.
Hoe spannend ook.
Het is het risico waard. 

Levenslessen 2018 - les 8: Neem verantwoordelijkheid voor je eigen 'wond'.

Social media templates Slide 1_ voor quotes Slide 2_ voor foto's (73).jpg

Deze maand kijk ik nog even terug op 2018.

Nog nooit heb ik in 1 jaar zoveel levenslessen geleerd. 
Het was moeilijk.
Heftig.
Verdrietig.
Mooi.
Magisch.

Ik ben een heel ander mens dan ik in januari 2018 was en daar ben ik heel dankbaar voor.

Dus bedacht ik me: wat als ik die levenslessen nu met jullie ga delen?

Elke dag 1 levensles.
Vanaf a.s. maandag.
En dan de rest van de maand.
Tot en met 31 januari.
25 levenslessen.

Je hoeft je nergens in te schrijven, geen e-mail achter te laten.
Ik geef ze je.

Omdat ik jou zo gun dat je dit jaar je mooiste, meest lichte leven gaat leven.
Dat je gaat leven vanuit je essentie.
Dat jij je licht laat schitteren.

Elke dag ga ik je vertellen wat ik heb geleerd in 2018 en hoe dit inzicht mijn leven heeft beïnvloed.

Reis je met me mee langs mijn levenslessen van 2018? 


"Your wound is probably not your fault, but your healing is your responsibility."

Deze quote las ik vorig jaar en ik ben het hier zó mee eens.
Dit is de kern van mijn boodschap.

Als kind (en volwassene) overkomen je dingen waar je niets aan kan doen. 
Leugens worden tegen je verteld.
Dingen worden je aangedaan.
Woorden worden tegen je gebruikt. 
Vertrouwen wordt beschadigd.


Ik ben in mijn jeugd afgewezen, uitgescholden, uitgelachen en onnoembare keren buitengesloten om iets waar ik niets aan kon doen: de manier waarop ik bewoog en praatte.


Toen ik in september op het podium van TEDx stond, vertelde ik over deze gebeurtenissen.
En ik zag dat veel mensen in het publiek tranen in hun ogen kregen.

Op dat moment besefte ik weer: 
Oja, het was heftig.
Het heeft me getekend en gevormd.
En er zullen altijd triggers blijven wat dat gevoel weer naar boven zal halen.


Maar was dat het einde van mijn verhaal?
Stond ik op dat podium met als doel om te vertellen hoe zwaar en moeilijk mijn leven nu is als gevolg van mijn jeugd?

Zéker niet!

Ergens 'along the way', heb ik een besluit genomen, namelijk:

"This is not how my story is going to end!" .


Ik besloot dat ik nu als volwassen vrouw verantwoordelijk ben voor mijn eigen 'wond.'
Het kleine meisje overkwam dit. 
Zij kon er niets aan doen.

Maar als volwassen vrouw kon ik op zoek gaan naar tools en hulp om mezelf te helen.

En dat heb ik gedaan.
Ik heb veel boeken gelezen over persoonlijke ontwikkeling.
Ik heb coaching gevolgd. 
En ik heb heel bewust gekozen voor positiviteit en heling.

Als je voelt dat jouw lastige verleden ('imperfectie') nog veel invloed heeft op jouw denken en handelen, dan is het tijd om verantwoordelijkheid te nemen voor hoe je nu als volwassenen om gaat met je ervaringen in het verleden.

Makkelijk? 
Zoooo niet. 
Is het het waard?
Zoooo wel!✨

Levenslessen 2018 - Les 7: Volg je eigen pad

Social media templates Slide 1_ voor quotes Slide 2_ voor foto's (72).jpg

Deze maand kijk ik nog even terug op 2018.

Nog nooit heb ik in 1 jaar zoveel levenslessen geleerd. 
Het was moeilijk.
Heftig.
Verdrietig.
Mooi.
Magisch.

Ik ben een heel ander mens dan ik in januari 2018 was en daar ben ik heel dankbaar voor.

Dus bedacht ik me: wat als ik die levenslessen nu met jullie ga delen?

Elke dag 1 levensles.
Vanaf a.s. maandag.
En dan de rest van de maand.
Tot en met 31 januari.
25 levenslessen.

Je hoeft je nergens in te schrijven, geen e-mail achter te laten.
Ik geef ze je.

Omdat ik jou zo gun dat je dit jaar je mooiste, meest lichte leven gaat leven.
Dat je gaat leven vanuit je essentie.
Dat jij je licht laat schitteren.

Elke dag ga ik je vertellen wat ik heb geleerd in 2018 en hoe dit inzicht mijn leven heeft beïnvloed.

Reis je met me mee langs mijn levenslessen van 2018? 


5 jaar geleden ben ik mijn onderneming begonnen met een verlangen. 

Ik denk hét verlangen dan 95% van alle mensen die voor zichzelf beginnen hebben.
Namelijk; vrijheid.

 

Vrijheid om mijn tijd zelf in te kunnen delen.

Vrijheid om rekening te houden met de beperkingen van mijn lijf. 

Vrijheid om te kunnen rusten wanneer ik dat nodig heb.

 Maar afgelopen jaar merkte ik dat ik die vrijheid niet meer voelde.

Begrijp me goed:
Ik hou enorm van wat ik doe!
Ik hou van creatief bezig mogen zijn voor mijn werk.
Ik hou van het reizen door heel Nederland en op de mooiste plekjes komen voor een fotosessie
Ik hou van samenwerken met de leukste vrouwelijke ondernemers, met wie het elke keer weer zó bijzonder is en klikt.

Maar het tempo waarop dat gebeurde paste niet bij mij.
Ik moest van mezelf alles doen wat andere ondernemers ook doen.
Druk zijn met opdrachten.
Veel aanwezig zijn op social media.
Vaak naar meetings en evenementen.
Mezelf laten zien, zichtbaar zijn, nieuwe diensten lanceren, knallen!

Want dat is toch dé weg naar succes?


Maar….wilde ik eigenlijk wel op die manier succes?

Ik was, door alle ruis op social media, (koop dit, volg mij! Dán ga je succes krijgen met je bedrijf, dán ga je tonnen omzetten, dan wordt je gelukkig!) totaal uit het oog verloren wat het oorspronkelijke doel was om te beginnen met Onbeperkt Puur.

Én, nog belangrijker, wat eigenlijk míjn dromen waren.
Wat míjn definitie van succes was. 

Ik besefte dat ik andere keuzes mocht maken.

Op zoek naar míjn pad, míjn definitie van succes.


Het lijkt soms zoveel makkelijker om mee te gaan met wat anderen van jou verwachten.
Wat je van jezelf verwacht.

Maar ik heb ontdekt dat leven vanuit mijn hart, intuïtie en flow een écht moeiteloos leven is.
Het is het leven dat ik wil leiden.
Waar ik naar verlang. 

Het is vaak het pad van de meeste weerstand uit de buitenwereld. 
En het pad van de minste weerstand in jezelf. 

En om te kiezen voor het pad van de minste weerstand in jezelf is moed nodig.
Veel moed. 
En vertrouwen.

Maar ik ontdekte dat ik in verbinding wil blijven met mijn intuïtie.
Op zoek blijven naar het pad van mijn hart.

Waar dat is?
Mijn pad en definitie mag nog meer zichtbaar worden in 2019.

Wel weet ik dat ik een diep verlangen voel. Naar…
Minder spullen.
Minder moeten.
Minder taken.
Meer zijn.
Een eenvoudig leven.

Ik denk vaak aan de uitspraak van Danielle Laporte:

“The light choice is the right choice. 
Don’t say yes until it feels … light.”
 ✨

Je kan mij vinden waar het licht voelt.
Want dan klopt het.
Dan ervaar ik de vrijheid weer. Heerlijk!

Heb jij jouw eigen definitie van succes en geluk al gevonden?
Volg jij je eigen pad?
Zo nee, dan kan ik je alleen maar aanraden om er naar op zoek te gaan.
Het is het waard!

Levenslessen 2018 - Les 6: Je mag gewoon 'zijn'.

Social media templates Slide 1_ voor quotes Slide 2_ voor foto's (70).jpg



Deze maand kijk ik nog even terug op 2018.

Nog nooit heb ik in 1 jaar zoveel levenslessen geleerd. 
Het was moeilijk.
Heftig.
Verdrietig.
Mooi.
Magisch.

Ik ben een heel ander mens dan ik in januari 2018 was en daar ben ik heel dankbaar voor.

Dus bedacht ik me: wat als ik die levenslessen nu met jullie ga delen?

Elke dag 1 levensles.
Vanaf a.s. maandag.
En dan de rest van de maand.
Tot en met 31 januari.
25 levenslessen.

Je hoeft je nergens in te schrijven, geen e-mail achter te laten.
Ik geef ze je.

Omdat ik jou zo gun dat je dit jaar je mooiste, meest lichte leven gaat leven.
Dat je gaat leven vanuit je essentie.
Dat jij je licht laat schitteren.

Elke dag ga ik je vertellen wat ik heb geleerd in 2018 en hoe dit inzicht mijn leven heeft beïnvloed.

Reis je met me mee langs mijn levenslessen van 2018? 



In het najaar van 2018 terug was ik bij een grote 2-daagse conferentie.
Grootse dromen moest je dromen.
Grootste doelen moest je opschrijven.
Want je kan álles bereiken wat je maar wilt.
En als je dat niet bereikt, ja dan is er echt iets mis met je mindset.
En zeker met je levenstijl.
Dan doe je het niet goed,
dan moet je VERANDEREN!

Ik had gesproken bij TEDx.
Dus mijn doelen moesten toch zéker grootster worden dan dat.
Spreken voor nog grotere zalen.
Nog meer klanten.
Nog meer geld verdienen.

Maar tegelijkertijd knaagde er iets. 
Want ik voelde dat ik niet blij werd van die grootse dromen.

Na deze conferentie was ik helemaal in de war en kreeg ik een enorme dip.
Want als dit het niet is,
Als ik niet blij word van de dingen die van mij worden ‘verwacht’ als ondernemer,
wat dan?

Het was alsof iemand tegen mij zei: “zo, dus jij dacht te weten wie je bent en wat je wilt? Echt niet, begin jij maar eens van vooraf aan.”

En daar begon mijn zoektocht.
Wie ben ik eigenlijk?
Wat wil ik eigenlijk?
Als ik niet blij wordt van die grote, groter, grootser dromen,
waar word ik dan wel blij van?

Ik ging op zoek naar boeken die mij met die zoektocht konden helpen en kocht het boek: Identiteit - worden wie je bent van Jan Pool.
Wat ik in dit kleine boekje las, veranderde mijn kijk op mijn leven en wereld.

Langzaamaan begon ik te beseffen dat ik niets hoef te doen.
Niets hoef te presteren. 
Ik hoef de wereld niet te redden.
Ik mag gewoon mijn licht laten schijnen aan de mensen om me heen.


Ik mag genieten van alle mooie dingen die op mijn pad komen.
En de moeilijke dingen die op mijn pad komen zien als levenslessen.

Ik ben namelijk al geliefd.
Onvoorwaardelijk.
En niets, wat ik ook doe of niet doe, kan dat veranderen.

Ik mag gewoon zijn.
Net als jij!
Hoe mooi en wonderlijk is dat?!

Ik moet toegeven dat ik best wel een beetje bang was dat ik nu alleen maar op de bank ging hangen.
Ik hoef toch alleen maar te ‘zijn’? Mooi!
Maar juist door dat diepe besef dat ik mag zijn, krijg ik weer zin om dingen te doen.
Om dromen uit te werken.
Om doelen te stellen.
Vanuit ontspannenheid.
Omdat het goed is.
Omdat ik goed ben.
Niet pas als ik grootse doelen heb behaald.
Niet pas als ik grootse prestaties heb geleverd.
Maar nu al.

Oh, wat heb ik een spijt gehad dat ik naar die conferentie was geweest.
Want het veroorzaakte die mini-identiteitscrisis.
En die was niet bepaald een feestje.
Maar nu zie ik dat het precies de bedoeling was dat ik daar was.
Zonder die ervaring, had ik nooit ontdekt wat ik nu ontdekt heb.

Ik mag gewoon ’zijn’, meer is niet nodig.
Is dat niet heerlijk?!

Ik wens jou een heel fijne dag waarin jij ook ervaart dat je mag zijn. Precies zoals je bent.

Levenslessen 2018 - Les 5: Stop met vergelijken

Social media templates Slide 1_ voor quotes Slide 2_ voor foto's (68).jpg

Deze maand kijk ik nog even terug op 2018.

Nog nooit heb ik in 1 jaar zoveel levenslessen geleerd. 
Het was moeilijk.
Heftig.
Verdrietig.
Mooi.
Magisch.

Ik ben een heel ander mens dan ik in januari 2018 was en daar ben ik heel dankbaar voor.

Dus bedacht ik me: wat als ik die levenslessen nu met jullie ga delen?

Elke dag 1 levensles.
Vanaf a.s. maandag.
En dan de rest van de maand.
Tot en met 31 januari.
25 levenslessen.

Je hoeft je nergens in te schrijven, geen e-mail achter te laten.
Ik geef ze je.

Omdat ik jou zo gun dat je dit jaar je mooiste, meest lichte leven gaat leven.
Dat je gaat leven vanuit je essentie.
Dat jij je licht laat schitteren.

Elke dag ga ik je vertellen wat ik heb geleerd in 2018 en hoe dit inzicht mijn leven heeft beïnvloed.

Reis je met me mee langs mijn levenslessen van 2018? 


Vorig jaar kwam het ineens binnen.
Voor het eerst.

Het gevoel dat ik ‘achterloop’ in het leven.

Ik zou nu toch écht…

- Een partner moeten hebben
- De wereld rond moeten reizen
- Een boek van mezelf in de winkels moeten hebben liggen.
- Een mega grote omzet moeten hebben met mijn bedrijf.
- Een social influencer moeten zijn.


Want hallo, ik ben ál 32 jaar.


Oké, best onzin natuurlijk. 
Nu ik dit zo opschrijf moet ik ook wel een beetje lachen.
Toch kon mijn innerlijke criticus daarin heel stellig blijven. 
En als ik ‘hem’ door liet tetteren, kon ik zelfs op het punt komen dat ik me af ging vragen of ik het wel waard was.
Waardevol genoeg om de dingen te ontvangen waar ik naar verlangde.

Totdat ik een herinnering van Facebook kreeg.
Ik las een post van mezelf van een jaar geleden, waarin ik schreef dat ik mezelf over 5 jaar op het podium zag staan. 
Afgelopen jaar stond ik al op 2 grote podia (waaronder TEDx, iets wat bij veel mensen op hun bucketlist staat)!


Ik besefte me dat er geen sprake is van ‘achterlopen’, tenzij ik mezelf ga vergelijken met anderen.
Pas als ik de prachtige foto’s op instagram bekijk van jonge vrouwen die de wereld rondvliegen,
pas als ik hoor van een vriendin wat voor geweldige relatie zij heeft,
pas als ik een mede-onderneemster hoor praten over haar omzet met 5 nullen,
pas dán ervaar en voel ik een gemis en tekort.

Niet voor niets is de quote: “Comparison is the thief of joy.”

Want achter lopen?
Op wat? 
In vergelijking met wie? 
Het is mijn leven.
Het is mijn levensreis.

Er was zoveel moeten.
Zoveel wat ik mezelf oplegde. 
Zoveel focus op tekort. 

Maar toen ik besloot mezelf te omarmen, precies zoals ik ben en precies zoals mijn leven is, kon ik ontspannen.


Paulien Vervoorn schreef in een blog:

“Ik blijf heus wel openstaan voor andere tijden, maar ik heb me voorgenomen dat dit nooit ten koste mag gaan van het genieten van de zegeningen die God mij nu geeft!”

En dat is precies wat ik ook besloot.
Loslaten van het ‘moeten’ en vergelijken.
En genieten van alle zegeningen in mijn leven.
Sindsdien voel ik mezelf meer en meer zakken in mijn 'zijn.'
En ervaar ik een rust en zorgeloosheid zoals ik nog nooit ervaren heb.

Ik geloof met heel mijn hart dat alles precies gebeurd zoals het moet gebeuren.
Op precies de juiste tijd.

Het is goed wat er is.
Het is goed wat er niet is.

En dat is precies wat ik je vandaag mee wil geven.

Wie je ook bent en waar je ook staat, ik hoop dat je je eigen, unieke levenspad omarmt.
Dat je stopt met vergelijken.
Dat je weet dat je genoeg bent.
Precies zoals je bent en precies waar je staat in het leven.
En wie weet, kom je er net zoals ik achter dat je al zoveel dichterbij bent dan je zelf denkt! 💖