Als je niet elke dag een instagram waardig leven leidt, heb je dan gefaald?

Social media templates Slide 1_ voor quotes Slide 2_ voor foto's (16).jpg

 

“Haal het maximale uit je leven.”

 

“Leef je mooiste leven!”

 

“Geniet van elke dag.”

 

“Leef alsof elke dag je laatste dag is!”

 

“Ben jij nog niet gelukkig? Oh nee, dan moet je echt veranderen. VANDAAG, want voor je het weet is het leven voorbij!”

 

Zomaar wat quotes op social media die ik elke dag voorbij zie komen.

En wat nu als je je niet elke dag gelukkig voelt?
Als je niet elke dag je mooiste 'instagram waardige' leven leidt?

Heb je dan gigantisch gefaald in je leven?
Zo heb ik me wel gevoeld. 

 

Ik leef momenteel niet alsof elke dag mijn laatste dag is.

Er is verdriet in mijn leven dat vraagt om aangekeken te worden.

Er zijn emoties en situaties die aandacht vragen. 

Eisen zelfs.

Er is verdriet dat tijd vraagt.

Er is verdriet dat gevoeld en verwerkt wil worden.

 

De ene dag geniet ik volop en vult mijn hart zich met dankbaarheid en geluk.

De andere dag ben ik blij dat het avond is en ik naar bed kan.

 

De ‘happy’ quotes, post en foto’s op social media maakten het er niet beter op.

Meer en meer kreeg ik een opgejaagd gevoel.

Ik begon mezelf een loser te vinden. 

Anderen hebben wél veel plezier.

Anderen genieten wél volop van het leven.

Anderen leven wél elke dag hun mooiste leven.

Ik moet dit toch ook kunnen?
Misschien moet ik er nog harder aan werken.

Waarom lukt dit mij niet?
Wat is er MIS met mij?!!


Zo zat ik maar te malen in mijn hoofd.
En in plaats van minderen met social media, ging ik nóg meer kijken naar het geluk van anderen, om me vervolgens nog ellendiger te voelen.

Vorige week had ik een hele bijzondere coachingsessie die mij weer helemaal terug bracht bij mijn intuïtie.

En ik besloot te luisteren naar de zachte, wijze, innerlijke stem in mij.

De stem die zachtjes en liefdevol zei dat het goed was om even een break te nemen van social media. 

Rigoureus verwijderde ik alle apps van mijn telefoon.

Eerst was het onwennig.

Ik voelde de druk om te delen wat ik mee maakte.

Er waren momenten dat ik me gelukkig voelde en dat wilde ik delen, net als iedereen.

“Joehoeee, Evelyn hier! Ik ben ook gelukkig hoor, net als jullie!” 

 

Maar langzamerhand kwam er een rust over me heen.

Een rust zoals ik lange tijd niet meer gevoeld heb.

 

Weet je waar ik tijdens de social media break achter kwam? 

Dit ís het leven.

Ja, ik durf zelfs te zeggen: het mooiste leven.

In al z’n facetten. 

 

In verdriet zit een merkwaardige schoonheid.

Rauw.

Puur.

Imperfect.

Het klinkt misschien raar, maar door mijn verdriet heen heb ik me nog nooit zo ‘alive’ gevoeld.

Deze periode dwingt mij om stil te worden en helemaal terug te keren naar mijn kern.
En het voelt alsof ik nog nooit zó diep en zó puur tot mijn eigen kern en intuïtie ben gekomen als nu. 

 

Ik voel heel sterk dat ik door deze periode in mijn leven heen moet.

Niet erom heen, maar dwars door de donkere tunnel (met gelukkig ook regelmatig lichtpuntjes) van verdriet en verwerking heen.

Hoe eng dat ook is, ik weet dat ik sterk genoeg ben. 

Om vervolgens uit te komen bij het licht en te kunnen schitteren als nooit tevoren.

Want dat dat gaat gebeuren, daar vertrouw ik op met heel mijn hart.

 

Social media heeft me veel goeds gebracht en daar ben ik heel dankbaar voor.

Door social media heb ik mensen ontmoet die inmiddels heel waardevol zijn in mijn leven en door social media is mijn bedrijf opgebloeid. 

Maar social media heeft ook een keerzijde. 

De Belgische Psychiater Dirk de Wachter, die pleit voor een beetje ongelukkig zijn, zegt: 

“Meer dan 95 procent van de foto’s zijn toffe foto’s. Iedereen is blij, succesvol en gelukkig.
Instagram geeft een wereldbeeld waarin mislukking geen plaats meer heeft
De samenleving lijkt gelukkig, maar het is schijn.
We zien enkel geluk, maar tegelijkertijd is er een enorme wachtlijst voor de psychiatrie en werden er nog nooit zoveel psychofarmaca voorgeschreven: kalmeermiddelen, slaapmiddelen, antidepressiva… Een eindeloze stroom.”

 

Zo mooi als iedereen zich voordoet op instagram is het dus niet.
Niets is wat het lijkt.

Soms denk ik wel eens dat we elkaar ongelukkig aan het maken zijn met al die perfecte plaatjes.
En ik had letterlijk afstand nodig om me dit te realiseren.

Zonder ongeluk geen geluk. 

Zonder angst geen liefde.

Zonder verdriet geen vreugde. 

 

Het is oké als je je niet happy voelt op dit moment.

Het is oké als je geen 'instagram waardig' leven leidt (wat dat dan ook maar mag zijn).

Meer dan oké. Jij bent helemaal goed zoals je bent.

Ik vind dit heel spannend om te delen, maar ik doe het toch.

Voor jou.

Want misschien zit jij nu ook in een verdrietige situatie en geef je jezelf op je kop omdat je je niet gelukkig voelt terwijl het lijkt alsof heel de wereld dat wel is.

Misschien voel je alsof je faalt. 

Misschien denk je dat jij de enige bent die zich zo voelt.

 

Maar je bent niet alleen. 

Wij zijn niet alleen.

Het is oké.

Dikke knuffel van mij ♡

Stap uit je hokje!

Social media templates Slide 1_ voor quotes Slide 2_ voor foto's (5).jpg

Ik zie mezelf als positief mens, maar om echt bij de kern te komen, helpt het me soms om dingen om te draaien naar het negatieve.

Als ik bijvoorbeeld 3 A4 bladen voor me heb liggen met allemaal kernwaarden er op geschreven, kan ik onmogelijk kiezen welke bij mij passen. Help, ze zijn allemaal mooi! 

Maar als ik me af vraag waar ik écht niet zonder kan in mijn leven, waar ik heel chagrijnig van word als ik het zou moeten missen, dan denk ik aan vrijheid, puurheid, verbinding en creativiteit. En voila, daar zijn mijn kernwaarden.

Al een tijdje worstelde ik met het vinden van mijn ideale klant. Mijn missie is duidelijk, maar voor wie en wat het uiteindelijke doel is, ik kon er mijn vinger maar niet op leggen. 

Laatst kreeg ik de tip om te letten op waar ik me druk om maak. Dus om het ook om te draaien. 

Niet: waar word ik het meest blij van?
Maar wat zorgt bij mij voor een verhoogde bloeddruk? Waar voel ik een ongekende passie opkomen om het anders te willen doen? 

Een goede tip, maar ik kon er nog niet direct iets mee. Ik wind me niet heel snel op toch?

Tot twee weken terug. Oh boy, toen kwam het los hoor..🔥

Ik was aan het fitnessen, toen er een vrouw naar mij toe kwam en naar mijn naam vroeg. ik kon 'm naam nog net uitspreken voor ze begon met haar betoog over wat ze voor lichamelijke beperkingen had, de vreselijke dingen die ze meegemaakt had als gevolg daarvan én hoe anderen haar in een hokje zetten. 

Aan het einde van haar relaas vroeg ze nogmaals mijn naam (die had ze uiteraard niet gehoord de eerste keer) en weg was ze. 

Ik merkte ondertussen dat mijn hartslag flink omhoog was gegaan.

'Wacht eens even' dacht ik. 'Daar had diegene het laatst over. Hìer maak ik me druk om. En flink ook.'

Laat ik voorop stellen dat het ontzettend naar is wat die vrouw heeft meegemaakt en dat dat er ook mag zijn. 

Maar...wordt zij écht in een hokje gestopt door anderen? Door de maatschappij? 

Weet je wat ik namelijk denk? Oeh en ik weet dat ik me nu op glad ijs begeef, maar ik ga het toch zeggen:

Ik vind dat door het blijven hangen in die slachtofferrol zij zélf naar dat hokje loopt en daar zélf in gaat zitten. 

Natuurlijk mag het algemene beeld van de maatschappij op mensen met een zichtbare of onzichtbare beperking/imperfectie veranderen. 

En er zijn hele toffe mensen die zich daarvoor inzetten (zoals Kelly Sue van Sue Warriors

Maar veel mensen met een imperfectie stoppen hier. 

Mijn omgeving moet het beeld dat zij van mij hebben veranderen. 

Mijn omstandigheden moeten veranderen. 

Dán ben ik gelukkig. 

Maar ik denk, nee ik wéét dat haar en jouw geluk niet ligt in hoe anderen (de maatschappij) naar je kijken en je behandelen. 

Hoe anderen naar jou kijken en jou behandelen, is namelijk puur een spiegel van wat in jou leeft. Door jezelf te accepteren, zal je zien dat anderen jou ook accepteren. Ik heb het zelf mogen ervaren en het heeft mijn leven veranderd!

Ik wil niets liever dan jou helpen en inspireren om jezelf te bevrijden door je imperfectie om te buigen naar kracht.

Én door je soms een liefdevolle schop onder je kont te geven om je uit dat hokje te krijgen waar jij jezelf, vaak onbewust, ingezet hebt.

Want mooie, prachtige vrouw, als jij jezelf gaat omarmen, inclusief al je imperfecties, zul je in je kracht gaan staan en je prachtige, unieke licht laten schijnen! 

En je zal zien dat als jij echt in je kracht komt te staan en het beeld van jezelf veranderd, het beeld van de wereld om je heen mee veranderd. It's magic!! ✨

Binnenkort lanceer ik mijn GRATIS te downloaden werkboek 'van imperfectie naar kracht in 5 stappen' waarin ik nog uitgebreider in ga op mindset, het nemen van je eigen verantwoordelijkheid en spiegelen. 

Benieuwd? Hou de website dan in de gaten!

 

 

 

Het moment dat ik stopte te voldoen aan de verwachtingen van anderen.

Social media templates Slide 1_ voor quotes Slide 2_ voor foto's (14).jpg

 

’Evelyn, hoe komt het dat jij zo goed om kan gaan met verwachtingen van anderen en je eigen pad blijft volgen?’

Een vraag waar ik lange tijd niet echt een antwoord op wist. 

Tot ik me ineens realiseerde dat er een duidelijk moment is geweest in mijn leven waarop ik heb besloten nooit meer te voldoen aan andermans verwachtingen.

 

Het was najaar 2010 en ik werkte op een buitenschoolse opvang.

Ik werkte in een heel fijn team. We vulden elkaar perfect aan en mijn collega’s waren blij met mij.

Één keer per week moest ik een middagje invallen op een andere buitenschoolse opvang waar je een trap af en op moest om er te komen. 

Nu gaat traplopen bij mij niet zo snel als bij een ander en kost het mij veel energie, maar desondanks maakte ik er beste van. 

Het ging misschien wat minder snel, maar ik kwam er wel. 

 

Tijdens een functioneringsgesprek vertelde mijn manager dat zij het vervelend vond dat ik minder snel de trap op kon lopen dan iemand anders.

 

Mijn manager wilde mij wel een vast contract aanbieden, maar daar waren wel voorwaarden aan verbonden. Letterlijk zei ze: 

 

“Omdat jij op bepaalde vlakken niet veel kan doen door je beperking, verwacht ik als leidinggevende dat je extra uitblinkt in andere zaken.”

 

Dat ‘niet veel kan doen’ ging dus over minder goed kunnen traplopen!

Negen maanden kreeg ik van haar om mezelf te ‘bewijzen’.

Flabbergasted en verdrietig liep ik haar kantoor uit.

 

In eerste instantie was ik geneigd om me te schikken in mijn lot.

In mijn oude patroon.

Ik voelde me zelfs een soort van dankbaar dat ik nog een kans kreeg om mezelf te mogen bewijzen.

Heel mijn leven had ik niet anders gedaan.

 

Maar ineens kwam er een soort oerkracht naar boven.

Een oerkracht zoals ik die nog niet eerder had ervaren. 

 

Hoezo moet ik EXTRA uitblinken om te compenseren dat ik een beperking heb?
Wat voor absurd idee is dat? 

 

Tot dat moment vond ik zélf altijd dat ik mijn handicap moest compenseren.

Dat ik mezelf moest bewijzen, meer dan een ander zonder beperkingen.

Maar toen een ander deze verwachting uitsprak, klonk het ineens zó bizar. 

 

Ik besefte dat mensen zulke rare verwachtingen kunnen hebben van mij, dat het totaal niet meer uitmaakt of ik eraan kan voldoen of niet. 

 

Ik ging naar mijn manager toe en vertelde haar dat ik oké ben zoals ik ben. Dat ik een goede werknemer ben en mezelf extra niet hoef te bewijzen omdat ik een beperking heb. 

Niet tegenover haar of wie dan ook. 

Mijn contract werd niet verlengd.

 

Daar stond ik dan. Zonder baan, zonder inkomen, maar krachtiger dan ooit.

Tot op de dag van vandaag is dit één van de meest krachtige keuzes die ik ooit gemaakt heb in mijn leven.  

En één van de keuzes waar ik het meest trots op ben. 

 

Het was een omslag in mijn leven. 

Vanaf dat moment voel en weet ik dat verwachtingen van anderen alleen iets zeggen over hoe zij in het leven staan, dat het absoluut niets zegt over wie ik ben en dat ik daarom geen enkele behoefte heb om te voldoen aan die verwachtingen.

Die manager is allang geen deel meer van mijn leven.
Wat zij van mij vind en denkt is totaal niet meer relevant. 

Sterker nog, ze denkt waarschijnlijk helemaal niets meer van mij.

 

Wat overblijft? Mijn doelen en dromen.

De (goede, realistische) verwachtingen die ik van mezelf heb.

Eenmaal op mijn sterfbed zal ik niet dankbaar terug kijken aan wie zijn/haar verwachtingen ik allemaal heb kunnen voldoen.
 

Wel zal ik dankbaar terug kijken dat ik dicht bij mezelf ben gebleven en dat ik mijn eigen pad heb gevolgd.
 

Hoe is dat voor jou?

Laat jij je ook (nog teveel) leiden door verwachtingen van anderen?

Wat als je bedenkt dat die verwachtingen zoveel meer zeggen over hen dan over jou?  

En gaan deze mensen over 5, 10 of 20 jaar nog steeds deel zijn van jouw leven?

Hoe relevant is hun mening? 

Graag lees ik je gedachten erover in de comments hieronder of op Facebook of Instagram!

Hoe omarm ik mijn imperfectie? - 5 tips

Social media templates Slide 1_ voor quotes Slide 2_ voor foto's.jpg

 



Imperfecties.

Oh wat heb ik er een struggle mee gehad.

Toen ik 4 jaar oud was, zei iemand voor het eerst tegen mij: "Evelyn jij bent gehandicapt".

BAM! Het voelde als een stomp in mijn maag.

 

Voor het eerst in mijn jonge leventje realiseerde ik me dat ik anders was dan een ander. Het was alsof ik onbewust wist dat na deze woorden niets meer hetzelfde zou zijn. 

Als kind en jongere heb ik er tegen gestreden, zo hard als ik kon.

 

Tot ik me af ging vragen: Ben ik dan zo druk met ‘normaal’ willen zijn dat ik totaal voorbij ga aan wat mijn missie in dit leven is en aan wat mij uniek maakt?

Ik besloot te stoppen met streven naar normaal zijn en mijn imperfecties te omarmen.

Het mooiste wat ik toen ontdekte is dat ik het meeste impact heb en het meeste voor anderen kan betekenen, juist als ik compleet mezelf ben!

Mijn missie is om vrouwelijke ondernemers te inspireren om hun imperfecties te omarmen. Zodra zij in hun kracht gaan staan en gaan stralen, precies zoals ze zijn.

Ik heb dus letterlijk van mijn imperfectie mijn kracht gemaakt!
 

Worstel jij met je eigen 'imperfecties' en je zou eigenlijk willen dat ze er niet waren, net als ik vroeger? Zou jij jezelf gewoon willen accepteren zoals je bent?

 

Lees dan deze 5 tips!

1. Erken je imperfecties. 

De grote eerste stap in het omarmen van je imperfectie is erkennen. Erkennen dat niemand perfect is. Niemand is altijd 100% gelukkig en niemand is altijd 100% happy met zichzelf. Hoe ‘perfect’ het instagram-account van de ander er ook uit ziet. En dat hoeft ook niet! Accepteer dat je zowel eigenschappen en kenmerken hebt van jezelf die je leuk vindt, als eigenschappen en kenmerken die je minder leuk en mooi vindt.

 

2. Focus je op de positieve kanten van je ‘imperfectie’.

Vier jaar geleden zei een coach tegen mij: “jouw imperfectie is jouw kracht’ en dat ik er nog nooit zo naar had gekeken. Ik was alleen gefocust op hoe mijn spasme en hypermobiliteit me in de weg zaten. 

Deze ene opmerking heeft mijn leven 180 graden omgedraaid. En daarom wil ik jou  ook vragen:

“Welke positieve kanten kan jij halen uit jouw ‘imperfectie’? 

Het vraagt misschien een beetje omdenken, maar ik ben ervan overtuigd dat elke imperfectie ook een positieve kant heeft. Zo had ik het laatst met een vriendin over dat zij zo aanliep tegen haar ADD en dat ervoer als een imperfectie. En natuurlijk is het super vervelend als je veel moeite hebt met concentreren. Maar ik ken haar ook als iemand die heel creatief en innovatief is. Positieve eigenschappen die juist worden versterkt door haar ADD!

Schrijf de positieve kanten van je imperfectie eens op, lees ze elke ochtend en probeer je daar op te focussen. Eerst 1 dag, dan nog een dag…

Zo herprogrammeer je je hersenen om te kijken naar het positieve. En positieve gedachten leiden uiteindelijk naar een positief leven!

 

3. Deel je onzekerheden over je imperfecties.

Als een bekend iemand die alles op orde lijkt te hebben in zijn/haar leven ineens een (openbare) 'fout' maakt, reageren mensen vaak met: "oh gelukkig, je bent ook maar gewoon mens."

Klanten willen zich herkennen in jou. Wat jij als jouw imperfecties ervaart, is wat jou uniek maakt en onderscheidt van jouw concurrenten. Wees jezelf, dan ben je pas echt een inspiratie! Deel, zowel op social media als in real life, niet alleen je mooiste plaatjes en gebeurtenissen, maar vertel ook eens over je worstelingen. Je zal zien dat je klanten zich in jou zullen herkennen en je echt een band met hen opbouwt. Bovendien werkt kwetsbaarheid aanstekelijk. Als jij jezelf laat zien, durven anderen zichzelf ook kwetsbaar op te stellen. Mijn ervaring is dat dit al je relaties enorm verdiept. Probeer het maar eens!

 

4. Laat de meningen en verwachtingen van anderen los.

Hoe vervelend kritiek en verwachtingen van anderen ook zijn, uiteindelijk zegt kritiek niets over jou en alles over de ander. Het geeft alleen maar informatie over de voorkeuren, angsten en prioriteiten van degene die jou feedback geeft. Stop met het geven van zoveel macht aan een ander. Het is JOUW leven dus leef het op JOUW manier. Je bent het waard! 

 

5. Neem een krachtig besluit

Maak de krachtige keuze om niet langer te willen voldoen aan de eisen van de wereld om perfectie na te streven. Dit is één van de meest krachtige keuzes die je ooit zal maken in je leven. Door jouw imperfectie te omarmen en te laten zien, laat je moed en lef in je leven groeien. En dat geeft een ultiem gevoel van vrijheid!  

 

Zou jij nu echt serieus aan de slag willen met het omarmen van je imperfectie? Zodat jij 2018 echt zelfverzekerd kan beginnen?

 

In samenwerking met Zakenmeisje organiseer ik de workshop 'Omarm Je Imperfectie' op woensdag 13 december van 10.00-12.30 uur,

 

Na deze workshop...

  • Weet jij hoe je je imperfecties in kan zetten als kracht.
     
  • Laat je de meningen en verwachtingen van jezelf en anderen los. 
     
  • Focus je je meer op je talenten en mogelijkheden, in plaats van je imperfecties.
     
  • Weet je hoe je je talenten en mogelijkheden in je leven kan versterken.
     
  • Hebben je imperfecties minder invloed op de keuzes die je maakt.
     
  • Heb je mooi werkboek met daarin een concreet stappenplan om thuis direct mee aan de slag te kunnen.

 

De workshop duurt 2,5 uur en er is ruime gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen.

 

Wees er snel bij en koop hier je ticket!

Wat houdt jou tegen om zichtbaar te zijn?

'Ik ga echt een keer een fotosessie bij je boeken hoor, maar eerst moet ik nog... 
 

...een paar kilo afvallen.'

...leuke kleding vinden.'

...mijn website perfectioneren.'

...Een goed aanbod neerzetten.'

 

Als ik 5 cent zou krijgen elke keer als ik dit hoor... 

Nu begrijp ik het uiteraard als je eerst nog wat dingen op orde wilt hebben, voordat je de volgende stap neemt.

Ik ben erg vóór actieplannen en dingen stap voor stap aanpakken.

Maar...en misschien vindt je dit niet heel grappig om te horen ;):

Ik denk dat we onszelf te vaak voorwaarden opleggen vóórdat we in de spotlights mogen gaan staan.

Voordat we zichtbaar mogen zijn en onszelf mogen laten zien. 
 

Voorwaarden die in eerste instantie heel logisch klinken, maar die eigenlijk gewoon excuses zijn om jezelf klein te blijven houden.
 

Ondernemen vanuit je hart gaat gepaard met je blootstellen aan kritiek en je ideeën en leiderschap aan de buitenwereld tonen. Hierbij voelen we ons erg kwetsbaar en daarom zijn we snel geneigd om excuses te verzinnen. 


Laten we eens kijken naar de excuses die vaak worden gebruikt...

 

1. Ik moet eerst nog een opleiding doen.
 

Je denkt: 'eerst moet ik nog een opleiding of programma doen voordat ik zichtbaar kan zijn.' 

Herkenbaar? Je bent niet de enige. 
Vrouwen hebben vaak de neiging om te geloven dat ze echt weer een opleiding of diploma nodig hebben omdat ze denken dat ze van zichzelf (nog) niet genoeg zijn. 

Als je weer een nieuwe opleiding gaat doen, heb je het gevoel mega productief te zijn en zal je veel goedkeuring krijgen van je omgeving (iedereen vindt studeren nuttig). Maar in werkelijkheid zorg je er alleen maar voor dat je de angst om in de spotlights te stappen en echt te gaan staan voor wie je bent, alleen maar voor je uit.


Het is eigenlijk niets meer dan een super duur excuus. 

        

2. Ik moet mijn idee eerst nog wat bijschaven. 

Ineens heb je het: een heel goed idee waarvan je zeker weet dat je anderen er heel goed mee kan helpen. Maar je houdt het liever voor jezelf. Eerst moet je het nog verder uitwerken. Eerst moet de uitwerking perfect zijn in jouw ogen. 

Maar door je ideeën niet te delen met je mogelijke doelgroep, weet je ook niet of jouw idee aanslaat en of je je idee bij moet stellen/schaven. Bovendien, als je je idee niet deelt, moet je elke creatieve beslissing op de juiste manier nemen zonder te experimenteren en erachter te komen wat aanslaat bij je doelgroep. De kans dat je idee niet lukt is dan veel groter dan nodig is. Zonde toch? 

 

3. Eerst moet alles perfect zijn. 

Natuurlijk, je wilt dat je werk van hoge kwaliteit is voordat je het aan de buitenwereld toont. Maar vaak is die behoefte aan kwaliteit een excuus om niet zichtbaar te hoeven zijn. Het is een mooi jasje is om je angsten niet onder ogen te hoeven komen. Je denkt vaak: Hoe perfecter, hoe beter. Maar vaak is het belangrijker om een taak af te ronden, dan om bij te blijven schaven. 

        

Tony Robbins zegt: "Progress equals happiness"

"If you want to have ongoing joy and fulfillment in your life, the secret is just one word – progress. Progress equals happiness. While achievements and material things may excite you for the moment, the only thing that’s going to make you happy long-term is knowing that you’re making progress." 


Niet je product/dienst zo perfect mogelijk maken, maar jezelf blijven ontwikkelen is wat je gelukkig maakt.

Dus...gaan met die banaan! :) 

 

Makkelijker gezegd dan gedaan hé?! Ik weet het...

Vertel eens...wat houdt jou tegen om zichtbaar te worden en in de spotlights te stappen?

Laat het weten in de comments op Facebook of Instagram

Ik hoor graag van je!