Begin februari begon ik een persoonlijk project; de #selfcare90dayschallenge. 

 

Omdat ik veel zelfliefde nodig heb in mijn leven op dit moment.
Omdat ik mezelf jarenlang tekort heb gedaan. 
Omdat ik mezelf hierdoor een beetje kwijt ben geraakt.

Maar tot mijn verrassing werden de vrouwen om me heen enorm geïnspireerd hier door.

Ze vroegen wat het precies inhield en of zij mee konden doen.

Het raakte en ontroerde me.

En dat is voor mij altijd het teken om er iets mee te doen.

 

Zo werd dit e-book geboren.

Goed zorgen voor jezelf is zo enorm belangrijk. 

Niet alleen voor jezelf, maar zeker ook voor de mensen om je heen.

 

“You can't pour from an empty cup. Take care of yourself first.” 

 

Niet alle punten zullen op jou van toepassing zijn en sommige punten zullen je meer aanspreken dan anderen. Maar dat geeft niet. 

 

Deze #selfcare90dayschallenge heeft mij persoonlijk al heel veel gebracht. Ik weet steeds beter wat ik wil en ben steeds minder bereid om te settelen voor minder. 

Ik hoop met mijn hele hart dat deze 90 ideeën je mogen laten beseffen hoe belangrijk het is om tijd te maken voor JOU, ondanks alle hectiek in je leven. 

Dat jij je meer bewust wordt van wat jij kan doen om goed voor jezelf te zorgen. 

Dat je die activiteiten gaat plannen en dat je ernaar uit gaat kijken. 

Dit is mijn cadeau aan jou. GENIET! 

Meld je aan en ontvang direct de gratis download met 90 ideeen hoe jij goed voor jezelf kan zorgen.

* indicates required